Kako pravilna prehrana može ojačati nokte i spriječiti lomljivost
josewest.it
Lomljivi nokti često su znak nedostatka važnih nutrijenata u tijelu. Nokti su izrađeni od keratina, proteina koji im daje čvrstoću i fleksibilnost. Nedostatak proteina, vitamina i minerala može uzrokovati da…